糖質制限でもスイーツを

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初めてヨーグルトケーキを作ってみました。

いま糖質を抑えたダイエットをしているんですが、どうしてもケーキみたいなスイーツが食べたくなって、なんとか糖質オフのスイーツが作れないかな~と思って調べてみました。
ヨーグルトケーキももちろん砂糖は使うんですが、でも砂糖をパルスィートとかの甘味料に換えたらどうかな?と思いチャレンジしてみることにしました。
そうしたらけっこうおいしくできました!
他の材料も糖質が少なめな材料ばかりなので、これだったら抵抗なく食べられます!
こうやって工夫して自分で作ってみれば、食べたいものも食べられますね。
これからもいろいろ作ってみようと思います。

今年の調剤業務ももうすぐ終わりです。
2018年もがんばりました!

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このページは、ゆみが2018年12月27日 17:07に書いたブログ記事です。

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