継続が大事なんです

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週に一回だけだったバレーボールの練習を、4月から週に2回に増やしました。

これだけでも運動量が増えた気がしますが(笑)、でもこの前の週末に大会に参加したら、かなり運動した気分になりましたね~。
大会も1年くらい参加していなかったので、けっこう体力も落ちているみたいです(汗)。
本当はジョギングとかもやった方がいいのかもしれませんが、ジョギングシューズ買って数回しか走らずに終わってしまいました・・・(涙)。
縄跳びでもやろうかな?と思い買ってみましたが、こちらも数回で終わってしまいました(爆)。
一番大切なのは、始めることよりも継続することだ、と誰かの言葉にあったような気がしますが、まさにそれです(!?)。

調剤業務もがんばりますが、それ以外のこともがんばってやりたいと思った薬剤師でした。

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このページは、ゆみが2017年5月 1日 17:21に書いたブログ記事です。

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